Für Allergiker ist die Wahl der richtigen Trainingsmatten besonders wichtig, da Hautkontakt mit bestimmten Materialien allergische Reaktionen auslösen kann. Es gibt einige relevante Punkte, auf die du als Allergiker*in achten solltest:
1. Latex-/Naturkautschuk-Allergie
- Viele hochwertige, Trainingsmatten bestehen aus Naturkautschuk (Latex).
- Problem: Bei einer Latexallergie können diese Matten allergische Reaktionen (Hautausschlag, Jucken, etc.) hervorrufen.
- Lösung: Vermeide Matten aus Kautschuk/Naturkautschuk/Latex! Halte auch nach Begriffen wie „Rubber“ oder „Natural Rubber“ Ausschau.
2. Alternative Materialien für Allergiker
PVC (Polyvinylchlorid)
- Enthält kein Latex.
- Moderne hochwertige PVC-Matten (z. B. Manduka PRO, Yogistar Basic) sind oft schadstoffgeprüft und hautfreundlich.
- Tipp: Achte auf Zertifikate wie OEKO-TEX, die bestätigen, dass keine schädlichen oder allergenen Zusätze enthalten sind.
TPE (Thermoplastische Elastomere)
- Enthält kein Latex, ist hypoallergen.
- Recycelbar, oft sehr hautfreundlich.
- Beispiele: Lotuscrafts TPE Eco, Bausinger TPE.
Kunststoffmatten mit OEKO-TEX-Zertifikat
- Unabhängige Prüfsiegel sichern ab, dass keine oder nur sehr geringe Mengen an Schadstoffen verarbeitet sind.
3. Baumwolle, Hanf, Jute
- Rein pflanzliche Matten sind ebenfalls latexfrei und oft sehr hautverträglich, z. B. traditionelle Baumwollmatten.
- Aber: Kaum Haftung, wenig Dämpfung, für dynamisches Yoga weniger geeignet.
4. Korkmatten
- Die Oberfläche besteht aus natürlichem Kork, der für sich genommen hypoallergen ist.
- Allerdings ist oft die Unterseite aus Kautschuk – bei Latexallergie INFORMIERE dich unbedingt, was in der Matte verarbeitet ist!
5. Anti-Allergie-Tipps
- Matte regelmäßig reinigen, vor allem Studio-Leihmatten, da sich Staub, Milben etc. ansammeln können.
- Bei starker Allergie auch an umweltbedingte Allergien (Hausstaub, Pollen) denken: Matte zu Hause pflegen und ggf. abdecken.
Empfehlenswerte Matten für Allergiker (ohne Latex/Naturkautschuk):
- Manduka PRO Serie (PVC, OEKO-TEX zertifiziert)
- Yogistar Basic (PVC)
- Lotuscrafts TPE Eco
- Bausinger TPE
- Baumwollmatten (z. B. von Bausinger, Bodhi)
Fazit:
Für Allergiker sind PVC- oder TPE-Matten meist am sichersten. Unbedingt Matten aus Latex/Naturkautschuk meiden! Achte auf Prüfsiegel (z. B. OEKO-TEX), um Schadstofffreiheit sicherzustellen. Bei besonderen Allergien im Einzelfall noch einmal die Produktbeschreibung sorgfältig lesen oder direkt beim Hersteller nachfragen.
