Meditationskissen
Unsere Yogakissen sind ergonomisch gestaltet, um deine Haltung zu verbessern und dir zu helfen, tiefer in die Meditation und Asanas einzutauchen. Gefüllt mit umweltfreundlichem, natürlichem Material bieten sie die perfekte Balance zwischen Festigkeit und Weichheit. So kannst du die notwendige Unterstützung genießen, die deine Praxis bereichert und dir hilft, länger in Komfort und Stabilität zu verweilen.
32,50 €
24,00 €
46,50 €
Produktinformationen für Yogakissen
1. Yogakissen – Halbmond Brokat schwarz
Preis: 33,00 €
Das Halbmond Yogakissen aus hochwertigem Brokat in elegantem Schwarz bietet nicht nur stilvolle Akzente in deinem Yoga-Raum, sondern auch optimalen Komfort während deiner Meditationspraxis. Mit einer ergonomischen Form unterstützt es deine Wirbelsäule und fördert eine aufrechte Haltung. Ideal für Anfänger und erfahrene Yogis.
2. Yogakissen – Lotus Halbmond – 35×14 cm
Preis: 33,00 €
Dieses wunderschöne Lotus Halbmond Yogakissen misst 35×14 cm und ist perfekt für alle, die Wert auf Komfort und Design legen. Die Füllung aus natürlichen Materialien sorgt für eine angenehme Unterstützung, während das ansprechende Design Ihren Raum bereichert. Ideal für Meditation und Yoga-Übungen.
3. Yogakissen – Om Mani Padme Hum – schwarz
Preis: 34,50 €
Das schwarze Yogakissen mit dem traditionellen Om Mani Padme Hum-Motiv verbindet Spiritualität mit Funktionalität. Die runde Form und die hochwertige Füllung bieten exzellente Unterstützung für Ihre Meditationssitzungen. Ein Muss für jeden spirituellen Praktizierenden.
4. Yogakissen – Blume des Lebens – violett
Preis: 39,50 €
Erlebe die harmonisierende Wirkung der Blume des Lebens mit diesem violetten Yogakissen. Es ist nicht nur ein Blickfang, sondern bietet auch hervorragenden Komfort während Ihrer Yoga- oder Meditationspraxis. Die Füllung aus Dinkelspelzen passt sich perfekt deiner Körperform an.
5. Yogakissen Halbmond – CHAKRA
Preis: 32,50 €
Das Chakra Yogakissen in Halbmondform fördert deine energetische Ausbalancierung während der Meditation. Mit seiner ergonomischen Form und der weichen Füllung ist es ideal für lange Sitzungen und hilft dir, sich voll und ganz auf deine Praxis zu konzentrieren.
6. Yogakissen – Mondkissen + Unterlage Set Brokat – Kasha
Preis: 89,00 €
Dieses exklusive Set aus einem Mondkissen und einer passenden Unterlage im stilvollen Brokat-Design bietet dir höchsten Komfort bei deiner Meditationspraxis. Das Kasha-Muster verleiht deinem Raum einen Hauch von Eleganz und Spiritualität.
Eigenschaften:
Ergonomisches Design: Das Sitzkissen ist speziell geformt, um eine optimale Sitzposition zu fördern und den Druck auf Rücken und Hüften zu reduzieren.
Hochwertiges Material: Hergestellt aus strapazierfähigem und umweltfreundlichem Material, das sich angenehm anfühlt und gleichzeitig langlebig ist.
Rutschfeste Unterseite: Die rutschfeste Unterseite sorgt dafür, dass das Kissen während der Meditation sicher an Ort und Stelle bleibt.
Vielseitig einsetzbar: Perfekt für Meditation, Yoga, Pilates oder als bequemes Sitzkissen für den täglichen Gebrauch.
Leicht und tragbar: Kompaktes Design, das sich leicht transportieren lässt – ideal für unterwegs oder den Einsatz im Studio.
Meditationskissen – Vorteile
Verbesserte Körperhaltung: Sitzkissen fördern eine aufrechte Sitzposition, was zu einer besseren Ausrichtung der Wirbelsäule und einer gesünderen Körperhaltung führt.
Komfort: Sie bieten eine gepolsterte Unterlage, die den Komfort während längerer Sitzungen erhöht und Druck auf Gelenke und Muskeln reduziert.
Stabilität: Ein gutes Sitzkissen sorgt für Stabilität und Balance, was besonders bei Meditations- und Yogaübungen hilfreich ist.
Erleichterte Atmung: Eine aufrechte Haltung unterstützt die Atemtechnik, was zu einer tieferen und entspannteren Atmung führt.
Schutz der Gelenke: Sitzkissen helfen, die Gelenke zu entlasten, insbesondere bei Menschen mit bestehenden Beschwerden.
Förderung der Entspannung: Durch den erhöhten Komfort und die richtige Haltung kann die Entspannung während der Meditation oder Yoga-Praxis gefördert werden.
Vielseitigkeit: Sitzkissen können nicht nur für Yoga und Meditation verwendet werden, sondern auch für andere Aktivitäten wie Lesen oder Arbeiten im Sitzen
Verwandte Produkte, die sich gut als Ergänzung oder Alternative zu einem Meditationskissen eignen:
1. Zafu-Kissen
- Traditionelles, rundes Meditationskissen, ideal für Zen-Meditation.
- Unterstützt eine aufrechte Sitzhaltung im Schneidersitz oder Lotussitz.
- Zafu-Kissen bei Lotuscrafts
- Zafu-Kissen bei Japanwelt
2. Meditationsmatten (Zabuton)
- Eine weiche Unterlage, die Knie und Knöchel schützt und mehr Komfort bietet.
- Zabuton-Matten bei Yogabox
- Meditationsmatten bei Japanwelt
3. Yoga-Bolster
- Längliche Kissen, ideal zur Unterstützung bei liegender Meditation oder Yoga.
- Yoga-Bolster bei Lotuscrafts
- Yoga-Bolster bei Yogabox
4. Kniebank (Meditationshocker)
- Ergonomische Sitzmöglichkeit für den Kniesitz, entlastet Knie und Rücken.
- Meditationshocker bei Yogabox
- Meditationshocker bei Japanwelt
5. Aromatherapie-Produkte
- Ätherische Öle oder Duftkerzen, z. B. Lavendel, für Entspannung und Fokus.
- Aromaprodukte bei Aromapflege
- Duftkerzen bei Lotuscrafts
6. Augenkissen
- Mit Lavendel gefüllt, perfekt für Tiefenentspannung und Yoga Nidra.
- Augenkissen bei Yogabox
7. Meditationsdecken
- Weiche Decken für Wärme und Geborgenheit während der Meditation.
- Meditationsdecken bei Lotuscrafts
- Meditationsdecken bei Yogabox
Wichtige Informationen über Meditationskissen in 20 Punkten
Definition: Meditationskissen, auch Yogakissen genannt, sind spezielle Unterlagen, die eine bequeme und aufrechte Sitzhaltung während der Meditation unterstützen.
Sitzposition: Sie ermöglichen eine leicht erhöhte Sitzposition, bei der die Hüfte höher als die Knie liegt, was die Wirbelsäule entlastet und die Atmung verbessert.
Vorteile für den Körper:
- Entlastung der Gelenke und Wirbelsäule.
- Verbesserung der Durchblutung.
- Reduzierung von Muskelverspannungen.
Materialien: Die Kissen bestehen häufig aus natürlichen Materialien wie Bio-Baumwolle, Kork oder Leinen, die atmungsaktiv und nachhaltig sind.
Füllungen: Gängige Füllmaterialien sind Buchweizenschalen, Dinkelspelz oder Kapok, die sich gut an den Körper anpassen und eine angenehme Unterstützung bieten.
Formen: Meditationskissen gibt es in verschiedenen Formen, darunter runde Kissen (Zafu) und Halbmondkissen, die je nach persönlicher Vorliebe ausgewählt werden können.
Größe: Die Größe des Kissens sollte zur Körpergröße und Sitzposition des Nutzers passen, um optimalen Komfort zu gewährleisten.
Höhenverstellbarkeit: Einige Kissen bieten die Möglichkeit, die Höhe durch das Hinzufügen oder Entfernen von Füllmaterial anzupassen.
Einsatzbereiche: Neben der Meditation können Meditationskissen auch als Unterstützung bei Yoga-Übungen verwendet werden.
Pflege: Viele Meditationskissen haben abnehmbare und waschbare Bezüge, was ihre Reinigung erleichtert.
Nachhaltigkeit: Hochwertige Meditationskissen werden aus ökologisch nachhaltigen Materialien hergestellt und sind oft fair produziert.
Komfort: Ein gutes Meditationskissen sorgt dafür, dass der Nutzer bequem sitzt und länger meditieren kann, ohne Schmerzen oder Unbehagen zu empfinden.
Therapeutische Empfehlungen: Ärzte und Physiotherapeuten empfehlen Meditationskissen zur Unterstützung einer gesunden Sitzhaltung während der Meditation.
Körperliche Entspannung: Die Verwendung eines Meditationskissens fördert eine entspannte Muskulatur und hilft dabei, innere Balance zu finden.
Atemkontrolle: Durch die verbesserte Sitzhaltung kann der Atem freier fließen, was für viele Meditierende von großer Bedeutung ist.
Kreative Nutzung: Meditationskissen können auch kreativ in verschiedenen Yoga-Posen eingesetzt werden, um zusätzliche Unterstützung zu bieten.
Individuelle Anpassung: Nutzer sollten darauf achten, ein Kissen zu wählen, das ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, sei es hinsichtlich Größe, Form oder Material.
Verfügbarkeit: Meditationskissen sind in vielen Farben und Designs erhältlich, sodass sie gut zum Übungsraum passen können.
Langfristige Nutzung: Ein qualitativ hochwertiges Meditationskissen kann viele Jahre halten und ist eine lohnende Investition für regelmäßige Meditierende.
Zugang zu innerem Frieden: Letztlich unterstützen Meditationskissen dabei, sich auf den Moment zu konzentrieren und innere Ruhe zu finden – essentielle Aspekte der Meditation.
FAQ zu Meditationskissen
1. Was ist ein Meditationskissen?
Ein Meditationskissen ist ein speziell gestaltetes Kissen, das die Sitzhaltung während der Meditation unterstützt. Es sorgt für eine erhöhte Sitzposition, die Hüften und Wirbelsäule entlastet und eine bequeme, aufrechte Haltung fördert.
2. Welches Meditationskissen ist das richtige?
Das richtige Meditationskissen hängt von deiner Sitzhaltung, Körpergröße und persönlichen Vorlieben ab. Runde Kissen eignen sich für viele Sitzpositionen, während Halbmondkissen ideal für Schneidersitz oder Lotussitz sind.
3. Welches Meditationskissen für Anfänger?
Für Anfänger empfiehlt sich ein rundes Kissen mit einer Standardhöhe von etwa 15 cm. Es bietet gute Unterstützung und lässt sich durch die Füllung individuell anpassen.
4. Wie sitzt man auf einem Meditationskissen?
Setze dich so auf das Kissen, dass deine Hüften leicht höher als die Knie sind. Dies ermöglicht eine entspannte Haltung mit gerader Wirbelsäule. Positioniere dich je nach Kissenform im Schneidersitz, Lotussitz oder mit überkreuzten Beinen.
5. Welche Höhe sollte ein Meditationskissen haben?
Die ideale Höhe liegt zwischen 10 und 15 cm, abhängig von deiner Körpergröße und Flexibilität. Anfänger oder Personen mit weniger Flexibilität profitieren von höheren Kissen.
6. Was bringt ein Meditationskissen?
Es verbessert die Haltung, reduziert Verspannungen in Rücken und Beinen und fördert eine längere, bequemere Meditationspraxis.
7. Ist ein Meditationskissen sinnvoll?
Ja, ein Meditationskissen ist sehr sinnvoll, da es hilft, die Sitzposition zu optimieren und körperliche Beschwerden während der Meditation zu minimieren.
8. Welche Füllung für Meditationskissen?
Die gängigste Füllung ist Buchweizenspreu. Sie bietet Stabilität, passt sich der Körperform an und ist langlebig. Andere Füllungen wie Dinkelspelzen oder Kapok sind ebenfalls verfügbar, aber weniger verbreitet.
9. Welcher Stoff für Meditationskissen?
Die meisten Meditationskissen bestehen aus Baumwolle, oft biologisch und robust, da sie leicht zu reinigen ist und angenehm auf der Haut liegt.
10. Welche Größe sollte ein Meditationskissen haben?
Runde Kissen haben typischerweise einen Durchmesser von etwa 30-35 cm. Halbmondkissen sind etwas breiter und unterstützen die Beine zusätzlich. Wähle die Größe, die deinen Bedürfnissen entspricht.